अगर आप नवरात्र के व्रत के दौरान सेहतमंद रहना चाहते हैं,तो जरूरी कि आप इन जरूरी टिप्स का ध्यान रखें -
क्या आप जानते हैं व्यायाम ना सिर्फ आम दिनों में बल्कि गर्भावस्था के दौरान भी आपको फिट रखता है। इस दौरान डॉक्टर भी हल्के-फुल्के व्यायाम की सलाह देते हैं
सौंफ का इस्तेमाल हर घर में मुख्य रूप से मसाले के तौर पर किया जाता है।
पहले छोटे बच्चों को सिर्फ स्टील या कांच की बोतल में दूध पिलाया जाता था लेकिन अब तो प्लास्टिक की बोतलें भी मार्किट में मौजूद हैं
स्टडी में पाया गया है कि कमर और हिप्स का अनुपात ज्यादा होने पर ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है. आइये जानते हैं कुछ और इसके कारण और बचाव के बारे में.
आज हम आपको एक ऐसी चीज बतायेंगे जिसे दूध में डालकर पीने से आपका शरीर फौलाद की तरह बन जायेगा।
Navratri is a time of fasting, to cleanse the body and build its immunity for the next season.
स्वस्थ लिवर के लिए जरूरी है कि आप अपने आहार पर खास ध्यान दें. लिवर की सेहत के लिए जरूरी है कि भोजन में संतुलित आहार लें
यह बीमारी एक बार लग जाए तो ठीक होने का नाम नहीं लेती, क्योंकि इसे काबू में तो रखा जा सकता है, पर पूरी तरह ठीक नहीं किया जा सकता।
गांजे की सही खुराक लेने पर इससे सेहत से जुड़े कई फायदे होते हैं. आइए जानें नुकसानदायक माने जाने वाले गांजे के सेहत से जुड़े फायदों के बारे में.
केले के छिलके में कई न्यूट्रिशन होते है, जो दांतों से लेकर किसी घाव को भरने के लिए लाभकारी होता है। आइये जानते हैं केले के छिलके किस तरह लाभदायक साबित होते हैं।
Breakfast is the most important meal of the day. After a wholesome night of eight hours, we need blasts of energy to lead a brand new day.
बच्चों के पास तो दूध नहीं पीने के कई बहाने तैयार होते हैं. लेकिन इनके अनमोल गुणों के कारण दूध पीना है भी बहुत जरूरी।
पहले-पहल फोन को अमीरी समझा जाता था, फिर यह जरूरी बना और अब यह मजबूरी बन गया है. लेकिन मजबूरी बन चुका यही फोन अब बीमारियों की जड़ भी बनता जा रहा है
Yellow tongue is a condition that causes a yellow discoloration to develop on a person’s tongue. The condition can be either temporary or it can be a sign of another condition...
शहद के फायदे और औषधिय गुणों को न केवल आयुर्वेद में बल्कि अन्य चिकित्सक पद्धतियों में भी सराहा गया गया है
Women have to go through heavy menstrual bleeding every month, which causes pain.
Bad smell is always an embarrassing thing, be it from body or nose.
The question is how long does the effect of drugs last?
अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहुपयोगी फल है। आज हम लोग जानेंगे की अंजीर क्यूं हमें खाना चाहिए ।
प्यार भरा एक 'किस' न सिर्फ आपकी भावनाओं का इजहार करता है बल्कि ये आपकी सेहत से संबंधित कई समस्याओं को हल करने में भी मददगार है
दालों का सेवन करने से हमारे शरीर को विटामिन्स, मिनरल्स, फॉस्फोरस जैसे कई तरह के तत्व मिलते हैं
ग़रीबो का फ्रिज, घड़े का पानी स्वास्थ्य के लिए अमृत होता है, लेकिन इसे ऐसे ही अमृत नही बोलते, बल्कि वास्तव में घड़े का पानी सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद है,
आज हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलु नुस्खे बताने जा रहें हैं, जिसको अपना कर तुरंत दस्त या मरोड़ रोक सकते हैं. आइये जाने.
People tend to think of a glass of red wine as being healthy, but much less often beer. Beer in moderation has been proven to have many health benefits.
इसमें आयरन, विटामिन बी-6 और मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं. आइये जानते हैं, किस तरह रेड वाइन फायदेमंद हैं.
अखरोट को मेवों का राजा कहा जाये तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी। यह सिर्फ दिखने में दिमाग जैसा ही नहीं है, बल्कि दिमाग के लिए यह बहुत फायेदमंद होता है।
अपने स्किन, हेयर और स्वास्थ्य से जुड़े फायदों के कारण भारतीय घरों मे काफी काम में आने वाला एक उपयोगी तेल है।
चाहे पढ़ाई का क्षेत्र हो या जॉब का ,आज के दौर में हर कोई औरो से आगे निकलने के लिए तेज दिमाग चाहता है, मगर पर्यावरण और अन्य कारकों के प्रभाव के कारण हमारी स्मरण शक्ति कमज़ोर होती जाती है।
Last time you had gastro trouble, your doctor probably recommended sipping on an electrolyte drink. But do you even know what he meant when he mentioned an electrolyte drink?
A nutritious and balanced diet is one of the most important things for a growing child. Children have high energy and nutrient needs that are different from that of adults.
Be it human or animal, everyone get stressed at some point in their life. Well, you might not know but dogs get more stressed than humans.

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